Tegenwoordig heeft haast elke winkel, hotel, ziekenhuis, kantoor of bank een automatische deur. Vroeger waren deze deuren luxe goed maar heden ten dage zijn ze heel goedkoop waardoor meer ondernemers ervoor kiezen om een automatische deur te zetten. Een automatische deur heeft veel voordelen zowel voor de bezoekers, personeel en het bedrijf of instantie

De voordelen

Een automatische deur biedt comfort en gemak aan alle bezoekers. Stel je voor je moet met de stoot wagen va je kind de bank of supermarkt in en je moet eerst een deur open zien te houden. Met een automatische deur kom je gewoon binnen lopen zonder een spelletje te spelen met de deur.

Ook voor ouderen of gehandicapten en kinderen is een automatische deur een zegen. Als er niemand in de buurt staat op de deur open te doen dan is het natuurlijk een geworsteld met de deur terwijl een automatische deur heel simpel en gemakkelijk is.

Wanneer je aan het winkelen bent kun je makkelijk zonder te worstelen met de zware eiken deuren andere winkels binnen. Zo kunnen meerdere mensen sneller en effectiever door.

Een automatisch deur is gastvriendelijker dan zo een deur met een piepglas. Ten eerste kun ej gewoon naar binnen kijken omdat de meeste automatische deuren van glas zijn en zodra je dichtbij de deur bent gaat deze heel warm en welkom hetend open voor voorbij lopende klanten. Dus ook al was de klant niet van plan de winkel binnen te komen zal deze meteen de winkel binnen stappen.

Zwemspa kopen

De laatste jaren is er een toename in de populariteit van zwemspa’s. Een zwemspa biedt zowel kansen voor amateur- als professionele sporters en daarnaast voor degene die van wellness houdt. 

Waarom een zwemspa?

Een zwemspa kopen wordt steeds populairder. Een zwemspa is een stuk compacter dan een zwembad en kost een hoop minder energie. De hoeveelheid water dat in een zwem spa gaat is een heel stuk minder dan bij een zwembad. Zo is het water ook makkelijker te verwarmen waardoor het minder energie kost. Dat scheelt in de portemonnee en het scheelt vervuiling aan de natuur. 

Baantjes trekken blijft hetzelfde, door een tegenstroom installatie blijft u op dezelfde plek maar kunt u alsnog blijven zwemmen.  Bent u klaar met zwemmen? Dan kunt u rustig de massagestralen aanzetten en lekker relaxen. Geniet van beweging en een spa in één door een zwemspa te kopen.

Wilt u verhuizen en ligt er nog een zwembad in de tuin? Dat wordt dan lastig. Met een zwemspa is dit probleem zo opgelost. Een zwemspa is een stuk compacter en daardoor eenvoudig mee te verhuizen. De zwemspa past vrijwel in iedere tuin. Als u een zwemspa koopt scheelt u dat uiteindelijk een hoop centen.

Zwem spa van Aquavivenda

Een zwemspa moet u niet te snel kopen of plaatsen. Zo krijgt u bij een zwemspa van Aquavivenda het beste advies. Voor de amateur- en professionele sporter of de geliefde wellness persoon is er bij Aquavivenda een zwemspa die het beste bij uw wensen past. Heeft u peuters en wilt u ze alvast leren om tegen stroom in te zwemmen? Dit kan met de veilige zwemspa’s van Aquavivenda. Aquavivenda voldoet aan de veiligheidseisen van de NVWA. Daarom kunt u het beste een zwemspa bij Aquavivenda kopen.

Het komt helaas wel eens voor dat mensen te maken krijgen met een slechte slotenmaker Den Haag. De slotenmaker doet zijn werkt niet goed of rekent te veel voor zijn diensten. Een combinatie van beide komt ook helaas voor. Een oplossing op deze probleem is politiekeurmerk slotenmaker.

Het politiekeurmerk slotenmaker is niet zomaar een keurmerk dat iedere slotenmaker Den Haag kan krijgen. Het politiekeurmerk slotenmaker Haaglanden krijgen alleen slotenmakers Den Haag dat aan strikte eisen voldoen. Een slotenmaker Den Haag moet onder andere aantonen dat die bekwaam is in het vaak en dat die zijn tarieven op een normale manier hanteert.

Het politiekeurmerk slotenmaker geeft mensen ook meer vertrouwen als er zomaar een vreemde aan de deur komt. De huiseigenaar kan er van zeker zijn dat de slotenmaker Den Haag met het keurmerk weet wat die doet en de deur niet gaat beschadigen. De bewoners kunnen er ook van zeker zijn dat de slotenmaker Den Haag een eerlijke tarief zal hanteren voor zijn diensten.

Je kunt er heel makkelijk achter komen of een slotenmaker Den Haag het politiekeurmerk Haaglanden heeft. Dit vind je namelijk terug op de website van de slotenmaker zelf. Staat het niet op de website vermeld? Dan is de kans heel groot dat ze het politiekeurmerk slotenmaker niet hebben.

• slotenmaker-denhaag.nl/
• uwslotenmaker.nl
• deslotenmakerdenhaag.nl

Waarom kiezen voor GU10LED spots?

LED tl lampen zijn de laatste jaren enorm gestegen in populariteit. Ze zijn vaak wat duurder vergeleken met “standaard” lampen, maar gaan dan ook langer mee en zijn beter voor het milieu. Wat maakt LED lampen, in het bijzonder GU10LED spots, nu zo bijzonder? Dat leest u in dit artikel.

Voordelen van GU10LED spots

• LED lampen besparen u energie. Energie wordt veel te veel gebruikt op aarde. Energie staat vaak voor CO2 uitstoot, en dat is slecht voor de ozonlaag en ons klimaat. LED verlichting, waaronder de GU10LED spots, besparen u energie. Dit komt doordat er minder fossiele brandstoffen nodig zijn om aan uw energiebehoefte te voldoen.

• Niet alleen zijn LED lampen goed om energie te besparen, maar de energie die ze gebruiken, gebruiken ze veel efficiënter. Hoe efficiënt licht is drukken we uit in Lumen per Watt (lm/w). Hoe hoger het aantal lm/w is, des te efficiënter de LED lamp omgaat met de energie die het gebruikt. GU10LED spots hebben een hoog aantal lm/w, wat het een zeer efficiënte soort spotje maakt.

• LED lampen, waaronder de GU10LED spots, zijn duurzamer dan gloeilampen. Zo gaat een standaard LED lamp zonder moeite maar liefst 50.000 uren mee, terwijl een simpele gloeilamp er na 1000 uur al mee op houdt. In GU10LED spots zult u ook geen gloeidraad vinden (zoals bij een gloeilamp), dus dat kan ook niet stuk gaan. Gloeidraden gaan vaak stuk bij trillingen, maar met GU10LED spots hoeft u zich daar geen zorgen over te maken. LED lampen kunnen trillingen goed doorstaan.

• Gloeilampen zijn niet erg veilig. Led inbouwspots dimbaar zijn echter ontzettend veilig. LED Lampen zoals de GU10LED spots worden namelijk niet erg warm. Waar gloeilampen 90 procent van gebruikte energie omzet in warmte, zetten LED lampen slechts 10 procent om in warmte.

Achteruitrijden is niet iedereens grootste favoriet. Er worden vaak onderzoekjes gedaan door thuis detectives om te achterhalen wie het beste achteruit in de parkeerplaats kan rijden, de man of de vrouw. Een oneindige strijd tussen twee rivalen die claimen de beste te zijn. We zullen er nooit achter komen wie nou echt de beste is. Het komt omdat er verschillende factoren mee spelen. De man is in de ene factor beter en de vrouw in de andere.

We kunnen het zo stellen, mannen parkeren sneller in. Maar beter is een ander verhaal. Mannen zijn over het algemeen heel gehaast, en maken over het algemeen veel meer schade. Dit is te verklaren door het feit dat mannen het sowieso veel hoger in de bol hebben dat zij beter zijn in rijden in zijn geheel en al helemaal in het inparkeren. Het gevolg hiervan is dat de mannen sneller rijden en zich eerder irriteren aan andere weg gebruikers. Als zij dan dus ook opzoek zijn naar een parkeerplek doen zij dit heel erg vluchtig waardoor zij kans op een parkeerplek eerder over het hoofd zien. Ze zijn er daarnaast ook nog bang voor dat iemand anders de parkeerplek in pikt aangezien ze zodanig vlug inparkeren, dat ze doen alsof het goud is. Met dat snelle inparkeren beschadigen mannen vaker de auto van hen zelf maar ook van de andere geparkeerde auto’s.

De dames daarentegen, moeten het altijd afleggen tegen de vergelijking met de mannen. De dames zijn over het algemeen wat voorzichtiger, maar zien wel eerder een goede parkeerplaats en zetten de auto over het algemeen beter, netter en rechter in het parkeervak. Vrouwen doen het dus wat rustiger aan en hebben daarom meer tijd om goed te kijken naar een goede parkeerplek, maar wanneer het op inparkeren aan komt moeten er in een keer heel veel dingen tegelijk gebeuren. Ook al kunnen sommige dames lichtelijk in paniek raken, uiteindelijk staan zij netter in het parkeervlak, en met een stuk minder schade gemiddeld gezien.

Het bovenstaande geld allemaal voor normale auto’s, maar wat dacht je van achteruitrijden in een groot voertuig. Het kan nog best lastig zijn, er is weinig zicht soms zijn er niet eens dubbele spiegels. Wat het voor deze voertuigen gemakkelijker zal maken is een achteruitrijcamera of een achteruitrijcamera draadloos, bijvoorbeeld van van Zwitserland. Op deze manier zullen er minder ongelukken gebeuren, dit puur en alleen omdat ze net wat meer zien.

Voor meer informatie kunt u terecht op vanzwitserland.nl

De doelmatigheid en gebruikswaarde van een apparaat Door witgoed reparatie Amsterdam

E is al gesteld dat een apparaat geen doel in zich is, maar een middel om een bepaalde huishoudelijke verrichting eenvoudiger te kunnen uitvoeren. Naarmate het ap- 4’ paraat meer geschlkt is voor het dod waarvoor het is gemaakt noemen we het doelmatiger volgens wasmachine reparatie Amsterdam.

Doelmatigheid van de witgoed

 Doelmatigheid is de mate van geschiktheid van het apparaat voor het doel waarvoor het is gemaakt. lemand die een apparaat wil kopen, aanschaffen of laten installeren, zal zich eerst af moeten vragen voor welk dod hij het wil gebruiken. Hij zal moe- ten omschrijven welke eisen aan het apparaat moeten worden gesteld. In feite moet er een programma van eisen worden opgesteld voor het apparaat, waarin een groot aantal eigenschappen wordt genoemd, die het apparaat moet bezitten om geschikt te zijn voor het doel.

 Daarna zal moeten worden nagegaan of er apparaten zijn die aan dit P.V.E. (Programma Van Eisen) voldoen. In veel gevallen zal de consument niet of niet voldoende in staat zijn om zeif een P.V.E. op te stellen. Dat is een van de redenen waarom voorlichting gegeven moet worden.

Bij aanschaffingen in de institutionele sfeer zullen deze drie activiteiten door de civiele dienst ondersteund moeten worden.

Gebruikswaarde van de witgoedapparaat:

Naast het begrip doelmatigheid wordt ook het begrip gebruikswaarde gehanteerd. Bij aankoop, in nieuwe toestand, kan het produkt (apparaat) hee’ doelmatig zijn. Door het gebruik treedt slijtage op, waarbij onder slijtage in algemene zin verandering van de produkteigenschappen moet worden verstaan. Het apparaat wordt steeds minder geschikt voor het doel waarvoor het is aangeschaft (is gemaakt).

Tussen Gebuikswaarde en doelmatigheid  van de witgoedapparaat:

 De doelmatigheid is op den duur niet erg groot meer. Gebntikswaarde is doelmatigheid op lange termijn. Ret be. grip kwaliteit, dat ook wordt gebruiki, komt vrijwel overeen met wat wij hier onder gebruikswaarde verstaan. Een kwaliteitsprodukt is een produkt met goede eigenschappen, dat lang mee zal gaan. Het kunnen beoordelen van de kwaliteit van een produkt is niet alleen voor de aanschaf van belang. Bij het vaststellen van het prijsindexcijfer voor levensonderhoud wordt de prijsontwikkeling van een heel pakket produkten nauwlettend gevolgd. Men moet er daarbij op bedacht zijn of een prijsverandering wordt veroorzaakt door een kwaliteitsverandering, of andere oorzaken heeft.

De telefonische bereikbaarheid is voor bedrijven erg belangrijk, klanten willen namelijk altijd zo snel mogelijk geholpen worden. De telefonische bereikbaarheid dat is de tijd dat een beller moet wachten voordat hij een persoon aan de lijn krijgt. Als je de telefonische bereikbaarheid wilt verbeteren, dan zal je eerst een aantal knelpunten in kaart moeten brengen en analyseer wat een beller ervaart.

Consumenten die irriteren zich steeds vaker aan lange wachttijden, ingewikkelde keuzemenu’s, muziekjes een bezettoon en aan onnodig doorverbonden worden. Bij veel bedrijven is dit bekend, maar toch gebeurt het nog altijd. Bij de kleine bedrijven valt dit vaak nog wel mee en dan is er een grote kans dat je gelijk de eigenaar aan de lijn krijgt, maar bij grote bedrijven is dit zeker niet het geval. Als je als klein bedrijf namelijk al weinig tijd hebt om de telefoon op te nemen, dan kan je een telefoondienst of een receptioniste inschakelen en vaak hoeft de klant dan niet lang te wacht en de enige met wie doorverbonden kan worden dat is de eigenaar. Zo een telefoonservice voor kleine bedrijven is een stuk idealer dan hoe het er aan toe gaat bij de grote bedrijven. Die worden per dag heel erg vaak gebeld en er zijn dan ook meerdere werknemers in dienst die de telefoon opnemen en ook keuze menu’s zie je hier vaak voorkomen. Toch is er vaak niet echt een betere oplossing voor die grote bedrijven, behalve dat zij klanten niet telkens doorverbinden, want dit kan erg vervelend zijn. Zorg dat je een duidelijke verdeling hebt van afdelingen en dat de klanten een duidelijk keuzemenu krijgen. Ten slotte is het van groot belang dat je geen lange wachttijden hebt en dat je voor de klanten ook daadwerkelijk met een oplossing komt, anders ontstaat er meer irritatie en dan is de kans groot dat je een klant verliest.

We zijn omringt met technologie. Overal om ons heen wordt gebruik gemaakt van elektronische apparaten en alleen de oudere generaties tonen ons dat er een tijd is geweest waarin dat helemaal niet zo vanzelfsprekend was. Waar je grootouders vroeger door weer en wind fietste om elkaar te kunnen spreken, toetsen wij simpelweg een nummer in. Waar onze grootouders vroeger naar de bibliotheek gingen voor dé titel van het moment, zetten wij de TV aan en kijken bij de meest recente afleveringen op Netflix. De wereld is verandert, maar is het er beter op geworden voor ons?

Hier is geen simpel en eenduidig antwoord op te geven. Er zijn veel verschillende invalshoeken en voor praktisch elk punt valt wat te zeggen. Zo heeft het een hoop voordelen gebracht: globalisering, een snellere verspreiding van informatie, gemakkelijke manieren om contact te leggen met je familie aan de andere kant van de oceaan en nog veel meer. Maar het heeft ook z’n keerzijde en juist van die zijde horen we steeds hardere geluiden. Zo zou de ‘normale’ face to face communicatie er onder lijden en stellen relaties tegenwoordig steeds minder voor. Bovendien zijn met name jonge meisjes erg gevoelig voor sociale media en zijn veel mensen er aan verslaafd.

Ook als je onderneemt en een eigen bedrijf hebt zit je constant in je telefoon je mail te checken, partners te feliciteren, je LinkedIn bij te werken en je klanten te woord te staan. Wat het waarschijnlijk is, is dat alles waar je teveel van neemt slecht van je is, zo ook met onze elektronica. Dus zet je telefoon een keer uit en spreek af met je vriendin, of in het geval van een ondernemer: schakel een telefoondienst in en neem een weekend vrij. Dit is zo geregeld op antwoordservice-telefoonservice.nl dus wacht niet langer.

Online bestellen van kunstgras is ideaal. U hoeft er de deur niet voor uit Kunstgras is multifunctioneel. U kunt kunstgras niet alleen op uw balkon of in uw tuin aanleggen, om op een gemakkelijke manier wat sfeer buiten aan te brengen, maar kunstgras kan tegenwoordig ook binnen gelegd worden. Denk er bijvoorbeeld eens aan om kunstgras in de kinderkamer te leggen. Zo haalt u de kleur van frisgroen gras gemakkelijk en snel in huis. Bovendien is kunstgras zeer zacht en kunt u er gerust met blote voeten overheen lopen. Ook kunnen uw kinderen hier zorgeloos op spelen. Bovendien is kunstgras in allerlei andere kleuren verkrijgbaar, onder andere bij Kunstgrasgigant, een kunstgrasaanbieder die kunstgras levert in bijvoorbeeld Amsterdam.

Kunstgras kopen in regio Amsterdam voor uw balkon of tuin: uiterst geschikt voor sport

Kunstgras kenmerkt zich door zijn stevigheid en duurzaamheid. Kwalitatief goed kunstgras gaat heel lang mee en is daarom uiterst geschikt voor in de tuin, op balkon, maar ook op speelpleinen en sportvelden. Kunstgras van een gespecialiseerde winkel als Kunstgraswinkel gaat lang mee en kan wel tegen een stootje. Ideaal voor sporten als voetbal, tennisbanen of hockeyvelden. Onderhoud van kunstgras is geen vereiste: kunstgras is namelijk bestand tegen veel zon en regen. Het zal daarom niet snel verkleuren of rotten. Sporters zullen nog heel wat wedstrijden op dit kunstgras kunnen spelen. Bij Kunstgrasgigant is kunstgras verkrijgbaar in diverse kleuren en materialen. Ideaal om diverse soorten velden mee te maken. Deze kunstgrasaanbieder levert ook in Amsterdam en wijde omgeving .Kunstgras kopen is zo geregeld.

Kunstgras kopen in regio Amsterdam voor uw balkon of tuin: niet van echt te onderscheiden

Voor veel mensen geeft het hebben van gras in de tuin toch een gevoel van echt buiten zijn. Echter, echt gras heeft veel onderhoud nodig: het moet immers regelmatig gemaaid worden en wanneer het een tijd niet geregend heeft, wordt het gras zeer kwetsbaar voor beschadigingen. Bovendien zijn veel mensen allergisch voor gras. Kunstgras is de ideale oplossing. Het kunstgras dat tegenwoordig te verkrijgen is, bijvoorbeeld bij kunstgrasspecialisten in de buurt van Amsterdam, is niet van echt te onderscheiden. Zo kunt u toch genieten van gras in de tuin zonder last te hebben van het onderhoud dat het nodig heeft of een allergische reactie. Voor wie geen tuin heeft, maar wel een balkon is kunstgras een echte sfeermaker. Dankzij kunstgras kan iedereen genieten van het gevoel echt buiten te zijn.

Een goede laminaatvloer verdient een eveneens goede ondervloer. Het leggen van een goede ondervloer is erg belangrijk voor het vergroten van het woongenot in de woning. Zo kan een ondervloer de isolatie in de woning behoorlijk verbeteren. We hebben het dan niet alleen over thermische isolatie (met andere woorden: de temperatuur), maar ook akoestische isolatie (zoals geluid).

Het leggen van een ondervloer kan nog best ingewikkeld zijn. Daarom leggen wij uit hoe de ondervloer voor de laminaatvloer het beste gelegd kan worden.

Egaliseren

Ten eerste raden we aan de ondervloer te egaliseren. Een ondervloer werkt namelijk het best, als deze strak en recht is. Een ondervloer is doorgaans zo geproduceerd, dat deze een egaliserend vermogen van een aantal millimeter heeft. Daardoor is de basisvloer eenvoudig vlak te krijgen. Wie overstapt van vloerbedekking naar een laminaatvloer, zal eerst de vloerbedekking moeten verwijderen. Verwijder de lijmresten mee.

Een houten basisvloer kan eveneens voor problemen zorgen. Zorg ervoor dat alle planken vast zitten en dat er geen grote verschillen in hoogtes zijn. Als deze er wel zijn, of de vloer loopt scheef, maak dan gebruik van egaliseerkorrels of spaanplaat.

Vochtwerende onderlaag

Een laminaatvloer is niet goed vochtbestendig. Het is daarom zonde als er vocht in het laminaat trekt. Daardoor kan de vloer immers gaan bollen of krommen. Een ondervloer is er niet voor gemaakt al het vocht tegen te houden. Daarom raden we een vochtwerende onderlaag van plastic aan. Laat de vochtwerende laag oplopen tegen de muur, zodat zowel de ondervloer als de laminaatvloer beschermd zijn.

Er zijn tegenwoordig ook ondervloeren te koop die van zichzelf al een vochtwerende laag hebben. Bij dergelijke ondervloeren hoeft uiteraard geen plastic onderlaag geplaatst te worden.

Legmethode

Het is afhankelijk van de ruimte, op welke manier de ondervloertegels het beste gelegd kunnen worden. In een kleine ruimte werkt dit het best door een paar millimeter tussen de ondervloer de muur te houden. Op die manier kan de ondervloer uitzetten. Leg vervolgens de tegels in halfsteensverband. Daardoor is de kans het kleinst dat de naden van de laminaatvloer tegen de ondervloer aan komen te liggen.

Bovendien moet men een ondervloer uitrollen in lange banden. Zorg ervoor dat de naden afgeplakt zijn met tape, zodat er geen ruimte tussen de banen zit!

Een deurklink bevestigen is in principe niet erg ingewikkeld. Toch komt er bij het plaatsen van deurbeslag wel enig meetwerk kijken. Zo bestaat deurbeslag in allerlei uitvoeringen. In principe zijn er twee maten: de PC-maat (afstand) en de doornmaat.

Afhankelijk van welke soort men kiest, moet er het één en ander gemeten worden. Bij deurbeslag met een deurschild, moet bijvoorbeeld de PC-maat gemeten worden. Dat is een ander woord voor ‘slotafstand’. De slotafstand is te meten door de afstand tussen het hart van de deurklink en het slotgat te meten. Daarnaast bestaat er de doornmaat.

PC-maat
De PC-maat is simpelweg de afstand tussen het hart van de deurklink en het hart van het slot. Dit kan bijvoorbeeld ook het centrum van een sleutelgat zijn, of het hart van een bad- of WC-slot. Daarom noemt men deze maat vaak de afstand. De afstand van een slot is te bepalen aan de hand van waar deze gebruikt wordt.

Zo zijn er meestal standaardafstanden, afhankelijk van het slot. Een willekeurig woningbouwslot heeft bijvoorbeeld een afstand van 55 millimeter tot de deurklink. Zwaardere sloten hebben vaak een grotere afstand, namelijk 72 millimeter. Daardoor kan men een grotere deurklink of deurknop plaatsen! In Nederland gebruikt men 72 millimeter afstand, terwijl in België en Frankrijk respectievelijk 85 millimeter en 70 millimeter gangbaar zijn.

Doornmaat

Daarnaast moet men nog rekeninghouden met de doornmaat. De doornmaat is de afstand tussen de voorkant van de voorplaat van het slot tot de afstand van het gat van de deurklink. Sloten zijn leverbaar in standaard doornmaten. Soms loopt de doornmaat op tot wel 120 millimeter. Belangrijk om te weten is dat er bij doornmaten sprake is van een interval van minimaal 5mm. Een standaardmaat van een woningbouwslot ligt op ongeveer 50 millimeter. Bij woningen voor ouderen of verpleegtehuizen staat het bedieningsgemak voorop. Omdat er meer ruimte voor de deurklink moet zijn, is de doornmaat ook groter. De afstand tussen de deurpost en de deurklink is bij kleine doornmaten maar heel gelimiteerd, waardoor de deur soms maar moeilijk geopend kan worden. Daarom zorgt een grotere doornmaat voor meer comfort.

Het woord facelift doet veel mensen direct denken aan een cosmetische behandeling bij de plastisch chirurg. Vrouwen weten meestal nog wel wat de precieze ingreep is, maar bij mannen houdt het hier zo ongeveer ook wel op. Ondanks dit is het een liquid facelift toch één van de meest voorkomende ingrepen die een plastisch chirurg uitvoert. Hierbij wordt het gezicht ‘glad getrokken’ en worden hangende plooien, oneffenheden en slappe huid weggewerkt. Veel vrouwen, vooral van middelbare leeftijd of ouder, overwegen zo’n ingreep om er wat jonger uit te zien.

Als men al niet weet wat een ‘gewone’ of ‘traditionele’ ingreep precies inhoudt, is de kans al helemaal groot dat men niet weet wat een liquid facelift is. Een liquid facelift is een nieuwere vorm van een facelift die snel terrein wint. Het grote voordeel van een liquid facelift boven de traditionele facelift is het feit dat het er niet geopereerd hoeft te worden. Waar de traditionele ingreep ingrijpend is en voornamelijk wordt uitgevoerd met een scalpel, wordt een liquid facelift binnen minuten uitgevoerd en worden er alleen een injectienaald gebruikt.

In deze injectienaald zitten injectable fillers, of kortweg injectables. Deze worden vervolgens onder de huid geïnjecteerd om oneffenheden als rimpels onzichtbaar te maken en om eventueel het volume van de huid terug te krijgen die men over de jaren verloren is.

De fillers die worden gebruikt zijn uniek. Bij een rimpelbehandeling met hyaluronzuur wordt bijvoorbeeld, zoals de naam al zegt, hyaluronzuur gebruikt, terwijl voor een liquid facelift gebruik wordt gemaakt van Restylane, Juvéderm en Botox. De eerste twee zijn vooral geschikt om volume te creëren, terwijl botox voornamelijk wordt ingezet om rimpels te minimaliseren door de omliggende spiertjes te verslappen. Op deze manier biedt een liquid facelift een gemakkelijk en bovendien minder ingrijpend alternatief voor een traditionele facelift.

Het is bijna lente en dat betekent maar één ding; de grote voorjaarsschoonmaak is weer in aantocht! De lente is het seizoen van de lekkere geurtjes en de groene bomen. Niks is lekker om op een mooie lentedag even de frisse wind door je huis te laten waaien. Maar niet alle mensen hebben de tijd om zo’n grote schoonmaak even te doen. Met deze tips kan je de schoonmaak snel doen en er ook nog een gezellige bezigheid van maken.

Het is vooral belangrijk dat je goed voorbereid bent. Van tevoren een planning maken is daarom aan te raden. Maak een lijstje met alle taken die gedaan moeten worden en hoeveel tijd je er mee kwijt denkt te zijn. Maar hou het overzichtelijk! Als je erachter komt dat het lastig gaat worden in één dag kan je er ook aan denken om taken uit te besteden. Veel mensen hangen tijdens de schoonmaak het beddengoed buiten of gaan het wassen. Maar deze kan je bijvoorbeeld ook naar een stomerij den Haag brengen. Onder andere het stomen en reinigen van de gordijnen en beddengoed kun je laten doen bij stomerijpanda.nl.

De tweede tip is zorgen dat je alle schoonmaakmiddelen die nodig zijn in huis hebt. Niets is zo vervelend dat als je de smaak te pakken hebt je naar de winkel moet omdat dat ene flesje op is. Inventariseer of je alles hebt en zo niet, koop het dan van tevoren even bij de winkel!
De laatste tip; zet iedereen aan het werk! Tenzij je alleen woont natuurlijk, maar heb je huisgenoten, een partner of kinderen? Laat hen ook meehelpen. Het zal dan veel sneller gaan en bovendien is het ook nog eens veel gezelliger om het met zijn allen te doen. Verdeel de taken eerlijk en laat deze jaarlijkse schoonmaak zo efficiënt mogelijk verlopen!

Zoekt u een echte sfeermaker voor uw huis? Kies dan voor een houtkachel! Een houtkachel is een echte sfeermaker, bijvoorbeeld tijdens een avondje knus samen voor de houthaard. De houtkachel heeft van zichzelf een specifieke geur en geluid, doordat hout als brandstof wordt gebruikt. Denk hierbij aan oplaaiende vlammen en knapperend haarvuur die de haard in koude herfst en wintermaanden bij u thuis brengt.

Gunstig voor het milieu en portemonnee

Naast de warme sfeer die de kachel creëert, is hij ook milieuvriendelijk. Door aanschaf van een houtkachel draagt u namelijk bij aan verlaging van het CO2 gehalte. Én dat gaat u ook voelen in uw portemonnee! De energieprijzen blijven dan wel stijgen, maar daar heeft u met uw houthaard geen last van. Aanschaf van bijvoorbeeld een van onze Altech houtkachels, is dus dé manier om er komende winter goedkoop warm bij te zitten!

Profiteren van meer rendement

Wanneer u al een open haard heeft en meer rendement wil behalen zonder al dat hak- en breekwerk, dan is een inzethaard de perfecte oplossing. Een inzethaard is namelijk speciaal gemaakt om in de stookopening van een bestaande open haard te plaatsen. U hoeft niet bang te zijn de sfeer die een open haard geeft te verliezen. Door te kiezen voor een inzet hout kachel behoudt u namelijk de knusheid van de oplaaiende vlammen, en profiteert u daarnaast van meer rendement. Het vervangen van een open haard door een inzethaard is op meer gebieden een verstandige keuze, het brengt namelijk aardig wat voordelen met zich mee. Een inzet houtkachel zorgt ervoor dat er minder warmte verloren gaat, en is tegelijkertijd een stuk veiliger. Door de glasdeuren worden eventuele vonken tegengehouden, hiermee wordt de kans op brand, wanneer u er even een uurtje tussenuit moet, aanzienlijk verlaagd. Ook zorgt een inzethaard ervoor dat de warme sneller verspreid wordt, en is het rookkanaal niet zichtbaar. Heeft u toch liever een strak geheel? Dan zijn er nog genoeg andere hout kachels waar u uit kunt kiezen.

Geïnteresseerd?

Bent u geïnteresseerd geraakt in het aanschaffen van een houthaard? In onze showroom hebben wij keuze uit meer dan 500 soorten houtkachels van 25 merken, waardoor vrijwel altijd iets voor u tussen zit. U bent van harte welkom om u door een van onze experts te laten adviseren over welke houtkachel het beste bij uw wensen en smaak past. U kunt natuurlijk ook contact opnemen voor vrijblijvend persoonlijk advies.

Als eigenaar van een eigen zwembad mag jij je gelukkig stemmen. Zeker in de zomer zal je er heel veel plezier aan beleven. Op warme zomerdagen lekker drijven op een luchtbed of op een handdoekje naast het zwembad liggen en genieten van je tuin. De kinderen zullen er ook erg veel plezier aan beleven. Of als je in een wat actievere bui bent baantjes trekken. Zo beweeg je en blijf je tegelijkertijd lekker gekoeld. Je zult wel lachen om al die zwetende hardlopers die voorbijkomen.

Tot zover de (grote) voordelen van het hebben van een zwembad. Er kleven namelijk ook wel wat nadelen aan. Het onderhoud bijvoorbeeld, wat best veel tijd vergt, zeker bij intensief gebruik. Maar het is wel belangrijk dat een zwembad goed onderhouden wordt. Je hebt vast weleens een zwembad bezocht op een camping ergens in Zuid-Europa dat er niet zo best uit zag. Dat komt dus door slecht onderhoud. En dat wil je voor je privé badje natuurlijk niet!

Daarom is het belangrijk dat je afval in en rondom het zwembad elke week eruit vist. Ook blaadjes en insecten zijn niet goed voor het zwembad. Als het filter te vol zit met troep doet het z’n werk niet meer en wordt je zwembad vies. Maar hetgeen waar je misschien wel het meest op moet letten is op scherpe voorwerpen in en rond het zwembad. Denk bijvoorbeeld aan steentjes en dergelijke. Deze kunnen namelijk een lek in het zwembad veroorzaken en dat is voor elke zwembad eigenaar een nachtmerrie. Gelukkig bestaan er tegenwoordig zeer goede beschermmiddelen tegen een zwembad lek. Speciaal zwembadfolie bijvoorbeeld. Kan voor elk zwembad op maat gemaakt worden en verkleint de kans op een lek aanzienlijk. Dit is natuurlijk het handigst om bij de aanleg van het zwembad meteen te plaatsen, maar kan ook nog worden geplaatst als het zwembad al even in gebruik is.

Veel mensen vinden het leuk de woonkamer te stylen en deze regelmatig van nieuwe accessoires of meubelen te voorzien. Al is het maar een mooie bos bloemen, het plaatsen van enkele fotolijstjes of een nieuw schilderij, deze kleine elementen kunnen net dat beetje extra sfeer creëren waardoor de woning de uitstraling krijgt die u voor ogen heeft. Maar hoe zit het met uw slaapkamer? 

Veel mensen vergeten hun slaapkamer, terwijl die ook erg belangrijk is. Je moet er namelijk elke dag slapen en je er op je gemak voelen. Dus een beetje aandacht aan je slaapkamer besteden kan helemaal geen kwaad. Je hoeft maar een paar kleine aanpassingen te doen om een groot verschil te krijgen. Wanneer je een paar accessoires hebt gevonden die leuk in je kamer staan, kun je aan een mooie dekbedovertrek denken die er perfect bij past. Want veel mensen letten niet op hun dekbedovertrek. Maar een mooie dekbedovertrek kan sfeer bepalend zijn. 

Hoe u ook uw slaapkamer inricht, als u een mooie dekbedovertrek erbij doe die er ook bij past zorgt dat voor een leuke uitstraling in je slaapkamer. Een mooie dekbedovertrek kun je in allerlij verschillende kleuren te krijgen maar ook met afbeelding of printjes. Zorg met een mooie dekbedovertrek dat uw kamer er beter uitzag dan voor heen en dat het nog meer een plek wordt waar u zich graag terug trekt om de nodige rust te krijgen. Voor mooie dekbedovertrekken klik dan hier.

Er gebeuren jaarlijks veel ongelukken. Of dit nu in het verkeer is, thuis of op het werk. Het is heel belangrijk dat men veel aandacht geeft aan veiligheid. Zeker in de huidige maatschappij, waar mensen vooral aandacht hebben voor andere dingen. Weet u bijvoorbeeld of u een verbanddoos heeft en waar die doos ligt in het huis of op het kantoor? Of minstens even belangrijk, een goede schuimblusser. Het lijken vanzelfsprekende attributen, maar teveel mensen zijn zich nog niet bewust van de importantie hiervan.

Denk bijvoorbeeld eens aan alle waardevolle spullen die we thuis hebben. Laptops, televisies, spelcomputers, meubels, kunst maar ook waardevolle herinneringen zoals foto’s. Je moet er niet aan denken dat al deze spullen verdwijnen door een brand. Daarom is het erg belangrijk dat we beseffen dat een brand in een klein hoekje zit. Er hoeft maar een kaars om te vallen en je hebt al kans op een brand. Preventiemiddelen zoals een brand blusser zijn absoluut onmisbaar. Een beginnende brand in de kiem smoren kan van levensbelang zijn. Daarnaast is het ook nog eens wettelijk verplicht om een brandblusser in huis te hebben. Voor bedrijven en horecagelegenheden is dit eveneens verplicht. Er worden controles gedaan door de brandweer of er voldoende brandblussers van kwaliteit aanwezig zijn in het pand.

Een goede schuimblusser is dus onmisbaar bij alle beginnende branden in en rondom het huis of op het werk. Deze schuimblusser dooft het vuur snel en verkleint zo de kans op schade. Hij is daarnaast ook makkelijk in gebruik en met één hand te bedienen. Bij schoens-safety is er keus uit vele producten die de veiligheid aanzienlijk verbeteren, waaronder de schuimblusser. Zo perk je het gevaar in en ben je in ieder geval uitstekend voorbereid mocht een dergelijke situatie zich onverhoopt voordoen.

Wil je graag op vakantie gaan in Nederland, en twijfel je nog over je bestemming? Laat je dan eens verassen. Je kunt tegenwoordig gaan voor een Mystery bij Center Parcs. Lees hier wat dat precies inhoudt.

Mystery Park

Het ‘Mystery Park’ concept van Center Parcs is heel simpel. Je boekt een weekend, midweek of week bij een Mysterypark, maar de bestemming blijft geheim. Een week voor de aankomstdatum krijg je pas te horen in welk Center Parcs Mystery Park je zult verblijven. Ideaal voor als je geen specifieke voorkeur hebt voor een park, en je dol op verrassingen bent.

Deelnemende parken

Zo’n mysterieuze vakantie in Center Parcs kan zowel in Nederland, maar ook in België. Als je het leuk vindt om ook een keer in België op vakantie te gaan dan is zo’n Mystery Park dus ook een goed idee. De parken die meedoen aan deze bijzondere actie zijn: het Heijderbos in Meerdal, De Eemhof in Flevoland, Port Zélande aan de kust van Zeeland, De Kempervennen in Brabant, De Huttenheugte in Drenthe, De Vossemeren in Limburg of België of Erperheide in Limburg of België. 

Wat is er te doen?

Maar wat biedt Center Parcs je allemaal? De vakantieparken van Center Parcs staan er allereerst om bekend dat ze in of naast een mooi natuurgebied zitten. Je kunt er dus optimaal ontspannen en genieten van de mooie natuur. Daarnaast is Center Parcs het ideale vakantiepark voor het hele gezin. Er zijn altijd genoeg leuke dingen voor kinderen te doen. Zo heb je zwembaden, indoor speeltuinen en allerlei leuke activiteiten die worden georganiseerd.

Poeren in de fundering zijn ervoor om te zorgen dat het gewicht goed over een bouwwerk wordt verdeeld. De poer draagt het gewicht over op de ondergrond. Het is belangrijk om de juiste poer te gebruiken voor een bouwklus.

Beton

De meeste poeren zijn van beton gemaakt en zijn in vele vormen en maten te krijgen. Dat is ook goed, want elke klus vraagt om een ander type poer. Je wilt dat het bouwwerk stevig is, een goede basis heeft en niet gaat inzakken. Je kunt de dichtheid van de poer die je nodig hebt laten berekenen, zodat je fundering tip top in orde is. Wanneer je weet welke maat poeren je nodig hebt, kun je verder gaan. Zorg ervoor dat je een gedegen bouwplan hebt en je ook houdt aan dit bouwplan. Zo voorkom je dat je dingen vergeet. Natuurlijk zijn er ook betonpoeren beschikbaar met een verstelplaat; hiermee kun je zelf de hoogte bijstellen waar en indien nodig. 

Producten

Bij Betonpoer.com kun je niet alleen de beste poeren voor je bouwklus bestellen, maar zijn ook paaldragers, funderingstegels, keerwanden, L-elementen, U-elementen, traptreden en moeren en draadeinden. Alles is van de beste kwaliteit en betrouwbaar voor je bouwwerk. In de webshop vind je alles wat je nodig hebt om je klus tot een goed einde te brengen.

Een leuk cafetje begint bij een mooie bar. Als er geen mooie bar is, is het cafe vaak ook een stuk minder leuk. Het moet wel gezellig zijn in een horeca onderneming. Dat is wel de reden waarom je kiest om naar een cafetje te gaan. Het moet gezellig zijn. Meestal gaan de mensen ook aan de bar zitten. Je moet het cafe dus goed inrichten wil je het echt gezellig hebben. Je kunt heel veel dingen doen om je bar gezellig te maken. Je kunt hem leuk versieren, maar in de basis moet de bar ook mooi en gezellig zijn. Je kunt wel een kant en klare bar halen, maar vaak past dat ook nog niet. Wat een hele goede optie is het inrichten bar. Je krijgt de bar dan op maat. Je hebt dus geen gezeur met het kijken of alles wel past. Het wordt allemaal op maat gemaakt, dus limited edition.

Waarom kiezen voor een speciale bar?

Je kunt het beste kiezen voor barretjes die speciaal worden gemaakt. Dit is eerder in dit artikel al beschreven. Het zorgt voor veel meer gezelligheid. De bar heeft eigenlijk 2 functies:

– dient als opbergplaats voor koelkast en dergelijke

– dient ook als ‘ tafel ‘ waar je aan kunt zitten

de meeste mensen gaan het liefste ook zitten aan de bar. Je moet de bar zien als het hart van je café. Mensen kiezen ervoor om aan de bar te zitten, dus moet de bar ook goed zijn. Natuurlijk is een goede horeca onderneming van veel meer factoren afhankelijk.

Wie bouwt barretjes?

Je hebt heel veel interieurbouwers die bars maken. In de meeste gevallen wordt de bar te plaatse in elkaar gezet. Dit komt omdat de bar niet door de meeste deuren past. Wil je een mooie bar? Doe aan bar inrichting!

Er zijn heel veel verschillende soorten beddengoed. Je hebt bijvoorbeeld dekbedovertrekken maar je hebt ook kussenslopen. Je kunt dus wel stellen dat het beddengoed uit heel veel verschillende delen bestaat. Het beddengoed is dus een heel breed begrip en daarom kun je er ook heel veel verschillende onderdelen van bemachtigen. Het onderdeel van dekbedovertrekken is al heel breed dus kun je wel nagaan hoe breed beddengoed eigenlijk wel niet is. Je kunt wel uren turen over de keuzes die je kunt maken bij het beddengoed. Je hebt duur en goedkoop beddengoed maar je hebt ook hip beddengoed. Dit is beddengoed waarbij de laatste trends centraal staan. Dit beddengoed is helemaal in de mode. Als je hip beddengoed hebt, hoor je er helemaal bij. Steeds meer mensen gaan over naar deze vorm van beddengoed. Uit onderzoek blijkt ook dat steeds minder mensen gaan voor het traditionele beddengoed. Mensen vinden de nieuwste mode qua beddengoed steeds mooier dan het traditionele beddengoed. Het is ook zo dat je steeds meer hip beddengoed ziet in de slaapkamers.

Waarom kiezen voor modieus beddengoed?

Je kunt hiervoor kiezen omdat het helemaal is afgesteld op de laatste trends. Steeds vaker zie je dat mensen voor de laatste trends gaan en dus hiervoor kiezen. Het staat ook een stuk mooier in je slaapkamer als je modieus beddengoed hebt.

Waar kun je dit beddengoed halen?

Je kunt bijna overal beddengoed halen. Je kunt ze in bijna alle winkels wel halen, maar je kunt ze ook online halen omdat het internet zo is opgekomen. Hierdoor zijn er zoveel keuzes waar je alleen al je beddengoed kunt halen. Je kunt dan ook nog kiezen uit de ruime assortimenten die de shops je aanbieden. Kortom er is genoeg keuze! Je kunt dus heel veel kiezen qua beddengoed. En qua beddengoed kun je ook nog heel ruim kiezen.

Er zijn heel wat dansscholen in de regio Twente. Er staat een hele mooie dansschool in Oldenzaal. Deze dansschool staat bekend om zijn mooie uiterlijk en om de hoge waarderingen die worden gegeven aan deze dansschool. Deze dansschool is zeer goed omschreven in de regio. Veel mensen die naar een dansschool willen gaan, gaan naar deze dansschool. Als je goed wilt leren dansen dan is het een zeer goede stap als je naar deze dansschool gaat. Er zijn vakdocenten die weten waar ze het over hebben. Veel mensen zien dansen als hun hobby en kunnen hun hobby dan ook zeer mooi uitoefenen op de dansschool in Oldenzaal. Het is zeker geen verkeerde keuze als je kiest om lessen te volgen in Oldenzaal, omdat hier de beste docenten uit de regio werken. Veel mensen kiezen daarom ook voor deze dansschool. Als je wilt dansen in Twente, dan kun je het beste kiezen voor de dansschool in Oldenzaal.

Wat leer je op de dansschool in Oldenzaal?

Je leert heel veel op de dansschool in Oldenzaal. Ze leren je waar je op moet letten als je aan het dansen bent. je kunt dan proberen iets aan te passen. Maar hierbij word je zeer goed geholpen. Niets is te veel en alles is mogelijk. Daarom zijn er ook zoveel mensen die hebben gekozen voor deze dansschool.

Waarom niet online leren?

Er zijn ook heel veel mensen die online willen leren dansen. Dit is ook een mogelijkheid om te leren dansen, echter is dit niet de meest gunstige manier om te leren. Je krijgt namelijk geen feedback van je goed en niet goed doet. Ze leren je dit op de dansschool in Oldenzaal wel. Daarom kiezen steeds meer mensen voor de dansschool. Dit blijkt ook de beste manier te zijn om te leren dansen. Het is ook leuker want je bent dan in een groep.

Je hoort het steeds vaker in je omgeving dat mensen willen verhuizen naar een plaatselijke boerderij, weg van de drukte en beschikken over een prachtige rieten dak. Als je van ver aan komt rijden zie je het prachtige rieten dak al verschijnen. Het geeft een landelijke uitstraling, alsof de tijd terug wordt gedraaid. Bij auto’s of in de mode zie je het ook terug komen dat oude elementen opnieuw worden gebruikt en in een nieuw jasje worden gestoken. Door deze toepassing is de oude stijl van deze tijd.

In het verleden zag je een rieten dak overal voorkomen omdat de armere mensen een ander dak niet konden betalen. De mensen zochten naar riet en maakte daarvan een rieten dak zodat ze droog konden zitten en de warmte werd behouden. De tijd is veranderd want als je nu over een rieten dak beschikt ziet men het als een luxe. Het aanleggen van een rieten dak en de onderhoud daarvan is een stuk hoger dan een dakpannen dak. De constructieve die bij een rieten dak komt kijken is ook ten opzichte van het verleden veranderd voor een betere brandveiligheid. De gesloten constructie is verantwoordelijk voor de kleine hoeveelheid zuurstof die in de ruimte bevindt, het vuur kan hierdoor niet overslaan naar andere delen omdat er een gebrek is aan zuurstof. De gesloten constructie is ook verantwoordelijk voor een betere isolatie waardoor de warmte langer in het huis wordt behouden. Het gevolg is dat het huis hoeft minder lang of minder vaak verwarmd te worden en energiekosten worden bespaard. Het nadeel van een rieten dak is dat er onderhoudt gepleegd moet worden.

Als er gekozen wordt voor het aanleggen van een rieten dak is het verstandig om dit uit te besteden aan een rietdekkersbedrijf. Dit soort bedrijven hebben een professionele rietdekker in dienst die op de juiste manier het dak aanlegt.

Qui amant ne pas rêver de ce moment magique quand un vin longtemps mûri de « Cave a Vin Liebherr » est extrait du vin ? La tension monte vers le haut lorsque la bouteille est dépouillée du Liège. Tout d’abord à l’odeur de Cork, il sent bon et de toute façon mais première décantation. Selon vos préférences peuvent siroter votre verre en quelques heures et éprouver la sensation de goût…

Le refroidisseur à vin WTb 4212 est une armoire à vin qui vous permet de stocker et de servir vos vins à la bonne température. L’armoire à vins offre 6 zones de température grâce à la koudevaltechniek. La partie inférieure est utilisée dans la pratique aux champagnes et bulles dans un amélioration du sous-sol. Dessus blanc et rosé, rouge stockage et complètement au dessus du rouge. Dans le sous-sol sont les bouteilles dans un environnement constant, mais l’air n’est habituellement pas filtré. Augmentation de l’humidité de l’air peut causer aussi bien les étiquettes de moule.

Il n’est pas toujours nécessaire d’un vin. La seule raison de garder le vin, est qu’il va mieux. Fluweliger doit être la texture, le goût, les arômes plus complexes. Par conséquent, vous devez conserver le vin dans de bonnes conditions. Auparavant, la cave utilisée parce que la plupart se sont réunis à la voorwaardenn pour une bonne conservation. Une bonne température de conservation est constamment entre 10 et 15 degrés, mais 12 degrés est parfait. Plus la température, le plus lent du vin se développe. Par une trop faible humidité réduire les bouchons, laissant l’air (bactéries) dans le vin et le vin est mauvais. C’est pourquoi le paysage viticole. Cela permet de maintenir le bouchon humide.
Et doit être foncé immobile. Une armoire à vin moderne a principalement en verre protégé des rayons UV, mais est dans un environnement où les gens vivent. Celles-ci font souvent inconsciemment, vibration, qui sont passés par les pieds de réglage au vin. Aux Pays-Bas, il y a une entreprise qui a une solution et c’est le promoteur de la grotte. Cet organisme international d’exploitation livré avec la vente d’une armoire à vins toujours un ensemble
de blocs de réduction de Vibration. L’armoire à vins est placé sur ces blocs et les causes que sont réduites les vibrations ambiantes.
Combien de temps peut-on conserver vin question que vous pourriez vous demander ? La plupart des vins exécutés peu de risques si vous prenez les trois à cinq ans. Nous parlons de vin rouge, pas champagne. Pour les types mieux peut ce dix à quinze ans. Après vingt ans peuvent seulement les meilleurs vins. Par la suite, augmente le risque. À partir d’un certain moment, il est insensé de sauver encore plus d’un vin. Vin a besoin d’être ivre.

Na de zomer zal het helaas weer wat kouder worden. Dan krijgen we weer te maken met de frisse en koude seizoenen. De winter komt eraan. Tijdens deze koudere maanden heeft de lichaam wat moeite met het on vitaal te houden. Een griepje gebeurt net wat makkelijker.

Om je lichaam te helpen vitaal te blijven kun je vitamine pillen slikken. Herin zitten, zoals de naam l zegt, vitamine die ons lichaam extra gaan helpen.

Hoewel het mogelijk is om de gewenste vitamine uit een potje te krijgen zal de meeste vitamine die je binnen krijgt vooral komen uit je dagelijkse voeding. Door gezond en gevarieerd te eten krijg je meestal al genoeg vitamine binnen.

Een vitamine die ons lichaam bijna helemaal zelf kan maken is de vitamine d. Het enigste wat je lichaam hiervoor nodig heeft om aan de slag te gaan is zonlicht. Wanneer het lichaam in aanraking komt met UV-straling kan het aan de slag vitamine d zelf te maken. Helaas kan dit tijdens de wintermaanden een probleem worden. Je bent dan niet meer zo veel buiten als de warmere maanden. Vooral tijdens de wintermaanden is de kans groot dat je een tekort krijgt aan vitamine d. Dit kun je gemakkelijk voor komen door de vitamine d te slikken uit een potje.

Vitamine D is een belangrijke speler in de ontwikkeling en behoud van de botten. Het wordt daarom vaak aangeraden voor kinderen. Kinderen hebben over het algemeen vaak extra vitamine nodig, niet alleen extra vitamine d. Naast kinderen hebben ook zwangere vrouwen of ouderen vaak extra vitamine nodig.

Wanneer je niet genoeg vitamine binnen krijgt kun je een tekort krijgen. Dat heeft altijd nare gevolgen voor de gezondheid. Naast de gezondheid schijnt er ook een pil te zijn die de geestelijke gemoedstoestand bevordert. Deze pil bestaat uit 5-HTP. 5-HTP is belangrijk voor de hersenen en beïnvloed motivatie en emotie.