Nieuwe artikelen

Je trainingszaal verbeteren met de sportvloer op rol

jcadekok-1290x720px

Om een trainingszaal helemaal af te maken kan je gebruik maken van een goede sportvloer op rol. Het bestellen van de sportvloer op rol kan gemakkelijk op de website, waar je diverse keuzes hebt uit alle soorten van vloeren die er bestaan voor het verrijken van de trainingszaal die jij thuis hebt gemaakt, maar het kan ook zijn dat de sportschool aan een vernieuwing van de vloer toe is. Een sportvloer op rol is erg makkelijk te leggen. Je hoeft alleen maar de rol uit te rollen en aan de kanten van de muren en hoekjes af te snijden. Je kunt ervoor kiezen om dit door een van de monteurs te laten leggen, maar het leggen van de sportvloer op rol met je eigen kwaliteiten is ook een goede mogelijkheid. Mocht je er niet uitkomen vind je op de website allemaal video’s en handleidingen om de sportvloer op rol goed te kunnen leggen.

 

Waarom een sportvloer op rol?

Een sportvloer op rol wordt vaak gebruikt  in een sportschool, maar ook steeds vaker leggen mensen dit in hun eigen home gym om hier meerdere dingen te kunnen doen. De sportvloer is namelijk gemaakt van een speciaal soort materiaal, wat voor een groot deel rubber bevat. Met dit materiaal is het doen van krachttraining een stuk gemakkelijker dan wanneer je dit gewoon doet op je houten vloer of je vloer van laminaat. Je bent dan toch een stuk voorzichtiger, maar dat beperkt je wel weer in het sporten.

 

Zachte vloer

Naast dat de sportvloer op rol ervoor zorgt dat je kracht trainingen beter kunt uitvoeren is de vloer ook een stuk zachter dan andere vloeren en is het ervoor bedoeld om hier oefeningen op te kunnen uitvoeren. Wanneer je bijvoorbeeld oefeningen gaat doen voor je core, wil je een stevige ondervloer hebben die ervoor zorgt dat je grip hebt en niet wegglijdt. Hetzelfde geld voor andere kracht oefeningen.


Tags:

Verken onze aanbevolen artikelen voor jou.

28

april

Fysio bij ouderen: actief blijven zonder overbelasting

Bewegen is essentieel om gezond ouder te worden. Toch kan het een uitdaging zijn om actief te blijven zonder het lichaam te overbelasten. Juist bij ouderen is de balans tussen beweging en rust cruciaal. Gelukkig

26

april

Voor Altijd Vastgelegd De Betovering van een Trouwfotograaf in Leeuwarden

Elke bruiloft is een verhaal dat verteld moet worden, en wat is een betere manier om dat te doen dan door middel van prachtige foto’s? Bruiloftsreportages vangen de liefde, vreugde en unieke momenten die het

23

april

Sterke drank

Het klinkt als iets voor een koude winteravond, een zomerse barbecue of een gezellige borrel met vrienden. Maar er zit veel meer achter dat glas whisky, rum of gin dan je in eerste instantie zou

Heb je deze artikelen al doorgenomen?

Verken de boeiende en interessante verhalen die wij aanbieden en laat onze artikelen niet aan je voorbijgaan. Duik in diverse onderwerpen en blijf goed op de hoogte!